Ter uma casa segura para a terceira idade é um dos principais pontos na hora de se pensar em adaptar uma casa para este público. A segurança dos idosos exige uma adaptação estrutural. Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 70% dos acidentes de queda que ocorrem com pessoas da terceira idade acontecem dentro de casa.
Além do planejamento para prevenir acidentes, a decoração de cada cômodo trará muitos significados para os idosos, como: segurança e conforto visual e emocional. A arquiteta Germana Lara do escritório Larc Arquitetura em Belo Horizonte (MG), que é especialista em neuroarquitetura, separou para os leitores da revistaSIM algumas. Anote!
O que você encontrará neste post:
Estímulos sensoriais
É importante trabalhar estímulos sensoriais nos idosos. ” O aumento da consciência sensorial também suporta o processamento de informações e aumenta a conscientização sobre o ambiente em geral.O uso de cheiros na casa, através de aromatizadores, por exemplo, remetem a memórias afetivas”, responde a arquiteta.
Germana também comenta que revestimentos por meio de faixas nos corredores estimulam o toque e ajudam a guiar os caminhos da casa. “Dá para fazer com uma estética bem bonita. Vai ajudar no estímulo sensorial e guiá-lo.”
Para a arquiteta, a sugestão é evitar um aspecto hospitalar dos ambientes, com cores muito brancas e revestimentos de igual cor. O ideal é trazer madeira para o espaço. Móveis em madeira são melhores, pois é possível fazê-los sem quinas vivas, que machucam. “Estimular o visual também é bem-vindo. Fotos que tragam memórias.”
Atenção para a iluminação
A iluminação é um ponto muito importante. “É possível, inclusive, regular o ciclo circadiano do idoso – variação nas funções biológicas que se repete regularmente com período de aproximadamente 24 horas. É comum idosos dormirem muito durante o dia e ter insônia durante a noite. Uma solução é deixar luzes com maior temperatura de cores neutras nas áreas sociais. Não pode ser luz branca. Nos quartos, luzes mais amarelas para dar maior conforto e não inibir a produção de melatonina”, explica.
Germana ainda acrescenta que se deve instalar pontos de luz nos corredores e locais de circulação intensa para o público da terceira idade . “Além do teto, é importante uma iluminação direcional que auxilie o morador na locomoção noturna quando, por exemplo, ele acorde durante à noite para beber água. Essa cautela evita quedas e batidas inesperadas. Uma dica importante: sensores de iluminação, que por detectar a presença do residente, otimiza a vida dos idosos.”
Tapetes são permitidos?
Os tapetes podem provocar quedas e acidentes. É recomendável evitar tapetes soltos nos cômodos, porque eles causam escorregões. “Porém, seu uso não precisa ser desconsiderado. A utilização de materiais, medidas e posicionamentos adequados já ajudam, e muito, na prevenção dessas quedas. Fixar parte de um tapete grande sob móveis e com fitas adesivas antiderrapantes são boas dicas de segurança”.
Atenção aos cômodos
- Banheiro: O mais indicado é um piso antiderrapante. Barras de apoio na ducha e no sanitário ajudam no equilíbrio.
- Sala: O sofá, precisa ser mais firme e duro, para que a coluna do idoso permaneça ereta durante todo o tempo sentado
- Quarto: Colchões e camas têm de ser adaptados a cada perfil físico e anatômico da pessoa. A instalação de uma cabeceira, além de ser um item decorativo, agrega conforto para o idoso apoiar as costas quando estiver sentado na cama.
- Cozinha: bancadas e mobiliários sob medidas são os mais recomendáveis para apresentar alturas específicas relacionadas à altura do idoso, garantindo o acesso pleno a eles. Sobre as cores, a preferência são as claras, pois facilita encontrar objetos.
- Atenção ! Para os idosos que possuem mobilidade reduzida, portas e demais espaçamentos dos corredores e cômodos devem ser maiores, se possível, para melhor deslocamento com cadeira de rodas e muletas.
Confira outras dicas para deixar os espaços mais acessíveis ao público da terceira idade:
- Aumente as portas de todas as áreas da casa;
- Faça um aumento da largura dos boxes;
- É importantíssimo a instalação de pequenas rampas junto a degraus e escadas ou elevadores.
- Inverta o sentido das portas para fora;
- Aposte em pisos sempre antiderrapantes;
- Troque a banheira por assentos ou cadeiras de banhos nos boxes;
Confira as novidades de revestimento
A Roca Cerámica apresenta dicas para revestir o piso, a fim de evitar acidentes domésticos. “É comum pensarmos em idosos com dificuldade de locomoção. No entanto, um piso bem escolhido pode fazer a diferença também para aqueles que possuem limitação visual, por exemplo, destaca Christie Schulka, Marketing Manager da empresa.
“Os porcelanatos com acabamento ABS ou Grip garantem um deslocamento mais fácil e ajudam na prevenção de quedas, pois não escorregam”, afirma. O acabamento Grip possui uma superfície com toque mais suave, quando comparado com antideslizantes comuns. Já as linhas com acabamento Grip Plus são perfeitas para calçadas, residências, escadas internas e varandas. Por fim, as linhas ABS contam com o maior coeficiente de atrito, sendo a opção mais resistente ao escorregamento.
“Um piso para casas de idoso também deve ser pouco reflexivo. Portanto, evite peças com brilho, garantindo assim mais conforto visual”, indica Christie Schulka. A definição de tonalidades também faz a diferença – em um lar que possua degraus, uma ideia é trabalhar com cores contrastantes, tornando fácil a identificação do desnível.
A arquitetura é uma aliada para o público da terceira idade. No nosso site, você confere outras dicas para deixar a casa pronta para eles. Confira!